B12 Eksikliği

Günümüzde vegan bir dünya tasarımı yapan insanlar var. Ben onlardan değilim, olmaya da niyetim yok. Yine de onları ve onların yaşam tarzlarını hep merak etmişimdir, belki biraz da onlara özenmiş olabilirim. Sonuçta sizin de çevrenizde et yemeyen ya da hayvansal gıdalardan uzak duran insanlar olmuştur. Özellikle yaşlanmayla beraber insanlar hasta oluyorlar, doktora gidiyorlar, ellerinde bir beslenme listesiyle dönüyorlar. Yeme alışkanlıkları değişiyor, daha çok sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye başlıyorlar. ...